Яна Франк "Муза и чудовище": отзыв

На днях у меня забрали фотик и хотя новостей с "зеленого" фронта много, но заснять их нечем, то я решила написать отзыв на нашумевшую книгу Яны Франк "Муза и чудовище". Надеюсь эта информация будет вам полезна.
Вопрос организации времени рано или поздно становиться перед каждым, кто занимается и увлекается многим и хочет всё и везде успеть. Особенно этот вопрос, как мне кажется, актуален для женщин, на которых ещё лежат такие дела, как готовка или уборка.
Начну с того, что сначала я хотела купить эту книгу в бумажном варианте, но почитав неоднозначные отзывы и комментарии вроде этих: "эта книга могла уложиться в брошюрку на 15 страниц" и "это скорее книга-блокнот для записей", - я передумала и не жалею. С комментариями выше я полностью согласна, но книга всё равно оказалась интересной и лёгкой для чтения, несмотря на то, что страниц 50 из неё это точно блокнот. Кому-то всё написанное покажется очевидным, для себя я же сделала кое-какие пометки. Перейду к ним и сразу буду цитировать отдельные предложения и абзацы из книги.

"В полной мере осознать, что такое час жизни, мысленно разделить его на все возможные дела и доллары в час, а потом без капли сожаления потратить его на ничегонеделание - вот она, настоящая свобода." Да, да и ещё раз да! Существует не только работа и повседневная рутина, нужны моменты, чтобы притормозить, обдумать всё, перезагрузиться и... снова в бой!

"Чем меньше времени, тем больше успеваешь." Кто не согласен?

"Еще удивительнее, как продуктивно и ладно мы умеем работать, когда все дела, ожидающие нас, относятся к приятным. Потому что наше время уходит вовсе не на бытовые мелочи - оно уходит на попытки отвертеться от них! Итак, мы тратим значительную часть времени на отлынивание от дел и растягивание пути к менее приятным из них либо на лишние мысли и действия, которыми обрастают незначительные мелочи." Кто так не поступал? Этот абзац очень хорошо характеризует меня по отношению к некоторым учебным дисциплинам. Как я только не отлыниваю, в итоге, всегда остаётся этот злосчастный предмет.

И вот еще несколько абзацев, которые заставили меня задуматься.

"Говорят, что романтика заканчивается там, где начинается рутина. Поэтому так нежелательно, чтобы рутинными становились вещи, связанные с чувствами, эмоциями, вдохновением, - искусство, творчество, общение, любовь… С другой стороны, очень кстати освободиться от эмоций на время выполнения малоприятных, скучных задач: наведения порядка, подготовки почты к отправке, ведения документации и составления отчетов о работе. Все дела, которые выполняются почти незаметно, когда их мало, но превращаются в большую неприятность, если скапливаются, годятся на роль рутины. Здесь на первом месте должны стоять вещи, невыполнение которых стоит денег: оплата счетов, подписание и расторжение контрактов."

"Почему можно спокойно и даже с удовольствием мыть каждый день посуду, но ненавидеть мыть пол или всем телом ощущать внутреннее сопротивление и неохоту, когда дело доходит до чистки картошки. Автор книги утверждал, что в большинстве случаев разгадка проста: для выполнения задания не созданы наилучшие условия. И действительно: покопавшись в причинах и следствиях, хозяйка обнаруживала, что не любит гладить (хотя умеет делать это легко и быстро) только потому, что каждый раз перед выполнением этого задания нужно принести тяжелую и неудобную гладильную доску с балкона, задевая все углы в узком коридоре, чтобы установить ее посреди гостиной, вблизи телевизора. Кто-то не любит пылесосить, потому что пылесос весит тонну и его нужно каждый раз с трудом доставать из захламленной кладовки, а потом пинками заталкивать туда же. Другой ненавидит чистку духовки, потому что болит спина и трудно пригибаться к полу. В принципе проблему можно считать решенной, как только найдена причина для тоски. В кладовке можно навести порядок, пылесос и гладильную доску – переставить,  духовку во время следующего ремонта отделить от плиты и установить на уровне стола, чтобы никогда больше к ней не нагибаться."

"Некоторые проблемы требуют реорганизации рабочего места, заведения дополнительной полки или папки, но игра стоит свеч. Если задачу нужно выполнять регулярно, лучше создать для этого все условия." Вот эта идея мне очень по нраву: сделать отдельно место для фото, куда не надо постоянно ставить соответствующие декоративные элементы и прочее; туалетный столик, где только косметика и ничего более, рабочий стол...перечислять можно до бесконечности.

Теперь расскажу, что я попробовала и что мне понравилось, а что не подошло.
Яна (по имени проще) советует начать с хронометража, т.е. узнать сколько и на что тратится время. Я честно попыталась, где-то были пробелы, где-то всё приблизительно до минуты расписано, но занималась я этим дня 3-4, потом забыла и как-то нудным это показалось. Тем более все свои "потери" времени я знаю, осталось их устранить.
Система, которую предлагает автор, представляет собой разделение одного часа на два отрезка: 45 минут и 15 минут, по аналогии с уроками в школе. 45 минут занимаешься основным делом, на 15 минут переключаешься на другое дело. Желательно точно укладываться в это время плюс-минус 5 минут. В такой организации очень хорошо помогает будильник-таймер. Без него тяжело отследить эти промежутки. Мне такой режим удобен, но я пока никак не могу его в точности подогнать под себя. 
Также Яна советует вести списки дел, чтобы точно знать, что делать в 45 минут, а что делать в 15 минут. При этом существует 3 вида списков: список рутины, список важных мелочей, список больших(глобальных, например, написать главу книги) планов. Такое разделение мне не подошло, т.к. каждый раз смотреть в 1 из 3х списков не удобно. Поэтому список важных мелочей и больших планов представляет собой один список, но более важные дела поставлены в начало списка. Вообще я люблю вести списки, и для них у меня специально есть планшет и ежедневник. В планшете я храню список больших планов и важных мелочей, список покупок и список "что надо поискать в инете". На мой взгляд планшет для этих списков идеальный вариант: что-то поискать в инете? взял, зашел, поискал: я в магазине? ага, что я там себе записывала...В ежедневник я записываю текущие дела на день, свои идеи, желания и всё, что приходит на ум моей фантазии.

Кому-то это покажется слишком сложно, но всегда можно адаптировать идею "под себя". Так что пока я буду пробовать и применять этот метод. Посмотрим, что выйдет!